Кардиотренажёр степпер – кто он?

Занятие на степпере очень напоминает подъем по лестнице. Такой тренажер занимает мало места и нагружает не только мышцы ног, но и дает хорошую кардионагрузку, позволяющую сбросить лишние килограммы, повысить тонус мышечной массы. Степпер может стать универсальным помощником в занятиях спортом для всей семьи. А более продвинутые модели степперов с поручнями для рук предоставляют возможность проработать мышцы спины и рук.