Преимущества беговой дорожки

Чтобы понять, стоит ли себе купить беговую дорожку, нужно сравнить плюсы и минусы занятий бегом на улице и на беговой дорожке для дома. Прогулка на свежем воздухе намного полезнее занятия в душном зале, но по улице сложно пройти 5 километров быстрым шагом, не замедляясь. Также сложно контролировать пульс. Тренажер тем и хорош, что помогает точно рассчитать и дозировать нагрузку, полностью следовать программе тренировки на беговой дорожке не выходя из дома.
Основные плюсы беговой дорожки в отличии от занятия бегом на улице или в фитнес-зале:
• бег в любую погоду
• не нужно ходить в фитнес-зал
• встроенные программы сделают пробежки разнообразнее
• во время бега можно слушать музыку
Цена качественной домашней беговой дорожки такая же как у годового абонемента
в фитнес-зал или меньше, например беговая дорожка CardioPower T20 за 28 990
рублей имеет качественную сборку из хороших материалов, большое удобное полотно, хорошую амортизацию, что важно для снижения нагрузки на позвоночник и суставы.

По вопросу “как выбрать беговую дорожку” Вы можете всегда обратиться в магазин ProstoTren.ru к нашим специалистам, которые смогут Вам помочь выбрать беговую дорожку, сэкономив Вам время, деньги и здоровье!