Тренажёр это просто, когда

всю работу по подбору для

Вас проведёт специалист!

График работы: Пн-Вс с 10.00 до 20.00

Заявки принимаются

круглосуточно!

8 499 649 53 07 ,

8 800 511 53 07

- звонок БЕСПЛАТНЫЙ

zakaz@prostotren.ru

Официальный дилер!

Пункты самовывоза по всей территории РФ!

Индивидуальный подход к каждому клиенту!

На карантине: как заниматься спортом в период коронавируса?

adminpt
257 Views

Спорт дома хорош не только во время самоизоляции, когда мы лишаемся регулярной физической нагрузки — дороги от дома до работы и тренировок в фитнес-центре, но и в обычное время. Экономия времени, возможность заниматься спортом в любой момент, комфорт, любимая музыка – только часть плюсов домашнего фитнеса. При этом дома можно тренироваться не менее результативно, чем в зале! Главное — выстроить правильную технику и следить за ней, чтобы не травмироваться, а также использовать хотя бы минимальный спортивный инвентарь.

Например, тренировки на эллиптическом тренажёре напоминают ходьбу на лыжах. Они развивают выносливость и укрепляют сердце, прокачивают ноги, руки и спину — всё это без ударной нагрузки, в отличие, например, от бега, что позволяет сохранить здоровье суставов и позвоночника. Эллиптические тренажёры отлично подходят для плавного снижения веса и щадящих нагрузок.

Подробные рекомендации можно получить у наших специалистов по телефонам 8 499 649 53 07 или 8 800 511 53 07.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *